Kokemuksia hallituksessa toimisesta 2/2

Haku HUMAKOn hallitukseen on käynnissä Oletko miettinyt hakemista? Lue mitä HUMAKOn hallituksen 2016 jäsenet kertovat vuodestaan HUMAKOssa ja miksi ensi vuodelle kannattaisi hakea! Aikaisempiin vastauksiin voit tutustua täältä. Ohjeet hallitukseen hakemisesta löydät täältä.

HALLITUKSEN JÄSEN SINI ADLER

Kuka olet, mistä tulet?

Olen Sini, asun tällä hetkellä Nurmijärven kampuksella ja opiskelen yhteisöpedagogiksi.

Mitä vastuualueita sinulla on HUMAKOssa? 

Tutorointi, se paras kaikista

Mikä on parasta mitä olet tehnyt/kokenut HUMAKOn hallituksessa toimiessasi? 

Parasta on ollut tutustuminen opiskelijoihin ja yhteydenpito tutortoimijoihin. Lisäksi olen päässyt suunnittelemaan paljon asioita ihan alusta asti itse. Suunnittelupäivät ovat myös asia, jotka varmasti jää mieleen vielä oman hallituskauden jälkeen.

Mitä olet hyötynyt/saanut HUMAKOn hallituksessa toimimisesta?

Verkostoituessa muiden toimijoiden kanssa (niin HUMAKOn kuin muiden opiskelijakuntien) on päässyt jakamaan jokaisen omaa erityisosaamista ja oppimaan sitä kautta kaikista eniten. Olen monta kertaa joutunut mukavuusalueeni ulkopuolelle, mikä kasvattaa kummasti.

Kerro kolme syytä minkä takia ensi vuoden hallitukseen kannattaisi hakea? 

Pääset tekemään asioita isossa mittakaavassa. Pääset myös näkemään asioita heti ja läheltä. Pääset tutustumaan moniin aktiivitoimijoihin, ja ne suhteet kantavat läpi opiskeluiden :)

HALLITUKSEN JÄSEN REETTA KUHMONEN

Kuka olet, mistä tulet?
Olen Reetta, yhteisöpedagogiopiskelija Helsingistä.

Mitä vastuualueita sinulla on HUMAKOssa?
Vastuualueinani minulla on HUMAKOssa liikuntapalvelut sekä liikunta- ja kansainvälinen tutorointi. Olen myös mukana poliittista ohjelmaa työstävässä työryhmässä.

Mikä on parasta mitä olet tehnyt/kokenut HUMAKOn 

hallituksessa toimiessasi?

Se kun tapaa inspiroivia ihmisiä ja huomaa, että omalla toiminnallaan on päässyt vaikuttamaan yksittäisen opiskelijan tai suuremman ryhmän elämään positiivisesti. Niin ja tietenkin hallituksen virkistäytymisressu lasermaze lasersodassa, jossa pistettiin todellinen osaaminen testiin.

Mitä olet hyötynyt/saanut HUMAKOn hallituksessa toimimisesta?

Mä niin tykkään tästä kysymyksestä ja vastaan, että oon verkostoitunut todella hyvin. Oon tavannu paljon lahjakkaita ihmisiä, joiden kanssa on päässyt keskustelemaan monista ajankohtaisista asioista. 

Kyllä mä myönnän, että nälkä kasvaa syödessä. Arvostan sitä voimaa mikä HUMAKOssa on. Vaikka se on pieni organisaatio, niin ääntä kyllä löytyy. Meidän porukka on mahtava. Hallitus kamut ja työntekijät on mulle kuin oma perhe. Lisäksi meillä on ihanat paikalliset jaostotoimijat sekä tutorit, joiden kanssa olen tehnyt vuoden aikana yhdessä hommia. Unohtamatta niitä, jotka tän kaiken mahdollistaa, eli HUMAKOn jäsenet. 

Ainakin mä oon oppinut istumaan palavereissä. Tai oikeastaan kokoustamaan, sillä palavereissäkin voi nousta välillä ylös jaloittelemaan #HUMAgO

Kerro kolme syytä minkä takia ensi vuoden hallitukseen kannattaisi hakea?
1. Verkostoituminen

2. Osaavat ihmiset ympärillä

3. Uuden oppiminen

HALLITUKSEN JÄSEN JULIA JUVONEN

Kuka olet, mistä tulet?
Julia Juvonen, yhteisöpedagogiopiskelija Jyväskylästä

Mitä vastuualueita sinulla on HUMAKOssa?
Sosiaalipolitiikka ja kummitoiminta

Mikä on parasta mitä olet tehnyt/kokenut HUMAKOn 

hallituksessa toimiessasi?
Parasta on ehdottomasti ihmiset, joihin oon saanu tutustua, erityismainintana hallitustoverit. Oon myös oppinut kaikkea uutta mm. edunvalvonnasta ja yleisesti järjestötyöstä.  Kokemuksista listaisin illanvietot suunnittelupäivien yhteydessä.

Mitä olet hyötynyt/saanut HUMAKOn hallituksessa toimimisesta?
Tähän ois niin paljon juttuja, mutta mainitsen muutaman. Kuten aiemmin jo mainitsin olen päässyt tapaamaan uusia ihmisiä, verkostoitumaan ja tuomaan omia ideoita esiin. Oon saanut paljon oppia rahoituksesta, etätyöskentelystä ja järjestömaailmasta.

Kerro kolme syytä minkä takia ensi vuoden hallitukseen kannattaisi hakea?
1. Tapaat varmasti mahtavia ihmisiä

2. Pääset osaksi mahtavaa yhteisöä

3. Saat työelämää tukevia taitoja

Erään harjoittelijan ajatuksia: Minä ja maanantai-melankolia

On maanantai. Kello on yhdeksän aamulla. Viikonloppu oli varmasti elämäni nopein. Sukkahousuissani on silmäpako ja juuri keittämästäni teestä tuli liian vahvaa. Voisin yhtä hyvin juoda vaikka kahvia. Kone käynnistyy itseni lailla viikonlopun jäljiltä hitaasti ja yritän keksiä, mitä hyödyllistä voisin saada aikaiseksi samalla kun arvoisa työparini Tietotekniikka heräilee myös uuteen päivään.

Käyn viikon kalenteria läpi ja silmäilen tämän päivän to do -listaa. Luvassa ainakin toimistopalaveri, puhelinhaastatteluja, häirintäyhdyshenkilö-perehdytyksen laatimista ja HUMAKOn poliittisen ohjelman hiomista. Kiireinen, mutta monipuolinen päivä tulossa.

Olen ollut harjoittelussa HUMAKOlla elokuun puolesta välistä asti ja voin sanoa, ettei kahta samanlaista päivää viikkoon juuri mahdu. Päivän ja viikon kulkua värittävät muunmuassa erilaiset palaverit ja prokkikset. Erityisen kiinnostavaa kaikesta kuitenkin tekee se, että teen tavallaan kahta asiaa yhtä aikaa. Kuten sanoin, olen harjoittelussa HUMAKOssa, mutta olen myös HUMAKOn hallituksen jäsen. Harjoitteluni on suunniteltu siten, että saan hoidettua luottamustoimeeni kuuluvat tehtävät sekä harjoitteluhommat tasapainossa. Saattaa kuulostaa monimutkaiselta, mutta tämä tuo toimistotyöhön ja päivänkulkuun vaihtelevuutta.

Suoritan siis yhteensä 20 opintopisteen harjoittelua, johon kuuluvat opintokokonaisuudet palveluiden tuottaminen, johtaminen ja työelämätaidot, ja jäsenlähtöisyys ja vapaaehtoistoiminta. Sopiva paketti juuri HUMAKOn kaltaiseen organisaatioon ja siksi juuri myös hyvä harkkapakka minulle tai kenelle tahansa!

Kun kone viimein on käynnistynyt lähden silmäilemään saapuneita sähköposteja, joita on tullut tavallista vähemmän. Niiden parissa ei mene kauaa, mutta tee on silti ehtinyt jo jäähtyä, kun olen saanut ne luettua. Onneksi vihreätee (toisin kuin esimerkiksi kahvi) on ihan hyvää kylmänäkin. Teemukini on lahja viime harkkapaikkani työkavereilta ja se tsemppaa minua aina. Kiire ja maanantai ovat vain välillä toistuvia tiloja. Ei niiden kannata antaa vaivata liikaa.

Pian alkaa toimistopalaveri ja pääsen (maailman parhaan) sähköpöytäni äärestä työkavereiden pariin. Maanantaiaamun melankolia on tiessään, kun pääsee hommiin näin mahtavan porukan kanssa. Olen tästä aidosti kiitollinen.

Tämän kertaisen blogi-tekstin takana oli harjoittelija ja HUMAKOn hallituksen jäsen Ronja Ohra-aho.

#HUMAgO16: Sinnan Sportti Satu, osa 2/2

Sinna täällä taas hei! Tänään puhutaan ravinnosta, sekä siitä kuinka sen saa liitettyä kiireiseen opiskelijaelämään. Mä en itse noudata mitään ravintosuosituksia, paitsi pannullista kahvia päivässä, joten en ala kertoa teille grammamääriä hiilihydraateista ja proteiineista. Sen sijaan mä kerroin teille itsestäänselvyyksiä, ja vähän muutakin, jotka mä joudun kertomaan itselleni joka viikko, etten mä kuole nälkään.

Ainoa ruokavalio, jota tulisi noudattaa on jokaisen oma. Monet hyvinvointibloggaajat ja fitfarmin kaltaiset palvelut tarjoaa vaihtoehtoja ruokavalioihin, mutta ennen kuin otat niitä omaksesi, selvitä ainakin:

-  kenelle ruokavalio on suunnattu?

Useat bloggaajat, jotka kirjoittavat ruokavaliosta noudattavat ruokavalion lisäksi jonkinlaista harjoitusohjelmaa. Loogisesti: kun harrastat liikuntaa enemmän, kehosi vaatii enemmän polttoainetta, eli ruokaa. Ennen kuin alat noudattaa ruokavaliota, selvitä, millaiselle aktiivisuuden tasolle se on suunnattu. Fitfarmin kaltaiset palvelut taas tarjoavat paljon laihduttamiseen sopivia ruokavalioita, joten energiatasot ovat suhteellisen alhaalla ja ruuat ovat mahdollisimman kevyitä. Jos et siis ole laihdutusaikeissa, tämä ruokavalio ei ole sinua varten.

-  onko se tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön?

Tietyissä urheilulajeissa kisakuntoon pääseminen vaatii radikaaleja muutoksia ja tekoja ruokavalioon. Jotkut palvelut tarjoavat 10 viikon laihdutusohjelman, jossa menetät 4 kiloa per viikko. Tällaiset kisa – ja pikadieetit ovat tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön, eivät jatkuvaan. Etenkin silloin kun yrittää pudottaa painoa, on ihana huomata, että jollain ruokavaliolla saa sen 4 kiloa pois viikossa, mutta pitkässä juoksussa sellainen laihdutus tahti tappaa oman kehon.

-   voinko muokata tästä omani?

Aiemmista kohdista saa helposti sen käsityksen, että olisin jotenkin erilaisten palveluiden ja hyvinvointi bloggaajien ohjeistamia ruokavalioita vastaan. Päinvastoin. Usein ruokavalioiden takana on kouluttautuneita ihmisiä, jotka ovat opiskelleet asioita ja tehneet töitä sen parissa. Tai ihmisiä, jotka ovat kokeilleet ja tutkineet asiaa itse. Se mitä kannattaa seurata, on juurikin se, että millainen blogi tai palvelu on kyseessä. Jo se kertoo, että millaisesta ruokavaliosta on todennäköisesti kyse. Kun löydät uuden ruokavalion, jos huomaat heti, että siellä on osa, joka ei sovi sinulle, vaihda se. Mikään ei estä sinua muuttamasta sitä ruokavaliota omanlaiseksesi. Haluan kuitenkin rohkaista, että kokeilkaa rohkeasti uusia asioita. Ja sen lisäksi, että lisäisitte omaan ruokavalioonne uusia asioita, voit myös koettaa poistaa osia ruokavaliosta tai korvata niitä. Ole rohkea ja ennakkoluuloton.

Sitten niitä itsestäänselvyyksiä. Aamupala on auttamatta se ateria, joka määrää päivän kulun. Mä oon kuullut kaikki selitykset ja kertonut puolet niistä itsekin, miksi ei syö aamupalaa. Aamulla ei maistu, tulee huono olo tai ei ehdi. Ei ehdi: tee aamupala valmiiksi illalla. Mä sekoitan sellaiseen proteiinijuoma kuppiin marjoja, kaurahiutaleita ja marjoja, jätän sen yöksi jääkaappiin ja nappaan aamulla mukaan, syön sen joko luennon alussa tai matkalla. Ei maistu ja tulee huono olo: etenkin siinä vaiheessa, kun opettelin (kyllä, jouduin oikeasti opettelemaan) syömään aamupalaa, aluksi siitä saattoi tulla huono olo. Aamuinen pahoinvointi usein johtuu juurikin siitä, että ei ole syönyt mitään. Tai sitten olet mahataudissa tai raskaana. Kun syö vatsan täyteen voi hetkeksi tulla hieman tuhti olo, mutta niin tulee mihin aikaan päivästä vaan. Aloita rohkeasti siitä, että syöt jotain, vaikka se olisi vain pieni jugurtti, banaani yms. Lisää ruoka määrää koko ajan enemmän. Aamuisin ja oikeastaan pitkin päivää väsymys johtuu useammin puutteellisesta ruokavaliosta kuin siitä, että on nukkunut liian vähän tai ettei ole saanut kahvia.

Lounaalla suosin itse niin sanottua kunnon ruokaa. Mieluummin lämmin ateria tai sitten ruokaisa salaatti, kuin hedelmää ja leipää. Useiden opiskelijan päivä ei lopu siihen, kun koulu loppuu, joten on hyvä syödä kunnon ateria lounaalla. Lounaasta ja vähän itsestä riippuen n. kolmen tai neljän tunnin kuluttua kannattaisi syödä välipalaa. Välipalaksi kannattaa ottaa banaani tai joku muu hedelmä, pähkinöitä, porkkanaa jne. Banaanit eivät ole kovin kalliita, eikä kilon porkkanapussikaan. Kun ostaa sellaisen (porkkanapussin) kotiin ja pesee ja kuorii porkkanan valmiiksi ennen kuin aamulla lähtee (tai jo illalla) on eväs helposti käsillä sitten iltapäivästä. Jotain kannattaisi kuitenkin syödä. Etenkin Nurmijärven kampuksella, kotimatka on usein tunnin ja enemmänkin, joten energiatasot ovat hyvin matalalla. Siinä vaiheessa, kun kotiin jo pääsee, on usein jo todella poikki. Tällöin on vaikea lähteä liikkumaan tai jatkaa koulujuttujen tekemistä, koska vain väsyttää. 

Ihmisestä riippuen jotkut haluavat syödä lämpimän ruuan vielä ihan iltasella. Tällöin kannattaa kuitenkin katsoa, ettei se ajoitu liian lähelle nukkumaan menoa. Täydellä vatsalla unen saanti voi olla haastavaa ja unen laatu kärsii. Jos et syö toista lämmintä ruokaa, niin suosittelen syömään illalla jotain kevyttä: leipää, jugurttia tai hedelmää, n. tunti ennen nukkumaan menoa. Tämä auttaa myös siinä, että aamulla ei tunne oloaan niin nälkäiseksi ja huono olo ei ehkä pääse yllättämään.

Viimeisenä sitten herkut. Tähän en sano muuta kuin, että älä kiellä niitä itseltäsi. Usein kun jonkin asian kieltää itseltään kokonaan, siitä tulee vain pakkomielle. Jos ajatus karkkipäivästä tuntuu omalta, niin käytä sitä. Jos joka päivä on karkkipäivä niin sekin käy. Tärkeää on, ettet tingi muusta ruuasta herkkujen takia. Syö silti aamupala, lounas, välipala ja iltaruoka. Itse myönnän tehneeni sitä, niinä viikkoina, kun on oikeasti ollut kiire ja ahdistanut, että olen hakenut kaupasta suklaalevyn ja syönyt sen saman tien. Ja se on vielä tapahtunut viikon jokaisena päivänä. Mielestäni jos se auttaa selviämään niin se on parempi vaihtoehto kuin kotona itkeminen. Etenkin koska suklaa on hyvää. Olen kuitenkin tällaisten viikkojen jälkeen koittanut hillitä omaa karkin syöntiäni, jahka olen saanut elämän taas rauhoittumaan. 

Tässä lätinät mun osalta. Toivottavasti sait jotain itsellesi tästä. Ihanaa loppupäivää sinulle!

- Sinna, liikuntatutor Nurmijärvi

#HUMAgO16: Sinnan Sportti Satu, osa 1/2

Ihanaa HUMAgO viikkoa kaikille, sen kunniaksi, jos nyt istut, niin nouse seisomaan siksi aikaa, kun luet! Nurmijärven oma liikuntatutor Sinna, on nyt päästetty ääneen, terve vaan kaikille. Olen toisen vuoden Yhteisöpedagogi opiskelija ja sain kunnian tarjota teille kaksi lukuelämystä, joilla mä koitan saada teitä ihanat opiskelijatoverit innostumaan liikunnasta ja liikkumisesta.

Koska kaikki ei välttämättä tunne mua, niin kerron vähän alkuun itsestäni ja etenkin omasta liikunta taustastani. Alkujaan olen alkanut liikkua tanssimalla, kun vanhemmat törkkäsi kolme vuotiaan Sinnan aikoinaan modernin tanssin tunneille. Lisäksi osallistuin silloin päiväkotini balettitunneille. Tanssin lumoissa vietin elämästäni iloiset 7 vuotta, joista viimeisenä vuotena kokeilin myös streetlajeja. 9 – vuotiaana kuvioihin tuli jalkapallo, joka on säilynyt rakkaana harrastuksena tähän päivään asti ja syrjäytti lopulta tanssijapuolen itsestäni. Haaveet ammattilaisurasta hautautuivat viimeistään siinä vaiheessa, kun 15-vuotiaana polveani jouduttiin loukkaantumisen vuoksi uusimaan, mutta onneksi mulla säilyi mahdollisuus pelata. Lajiharrastamista on aina tullut tuettua saliharjoittelulla ja lenkkeilyllä. Jalkapallon kanssa ajastani on päässyt vuosi sitten kilpailemaan koripallo ja skeittaaminen. Välissä on käyty kokeilemassa jos jonkinmoisia lajeja, mutta toistaiseksi itse nautin eniten joukkueessa tapahtuvasta kilpaurheilusta.

Meidän perheen lomiin ja juhlapyhiin kuului lähes poikkeuksetta urheiluopistojen tarjoamat perheleirit ja siellä olen päässyt kokeilemaan vaikka kuinka montaa tunnettua ja tuntematonta lajia. Tuntuu, että suurimmalla osalla ihmisistä, jotka noudattavat liikunnallista elämäntapaa vielä yli 20-vuotiaana löytyy omasta lapsuudesta asti liikuntataustaa. Mutta, niin lattealta kuin se kuulostaakin, koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa liikkumista.

Miten sitten aloittaa oma liikuntaharrastus? Etenkin kun on opiskelija ja aikaa ja rahaa ei vain löydy. Siihen päälle kun motivaatio liikkumiseen vielä puuttuu niin auta armias, lähde siitä sitten hölkälle kello viisi pitkän koulupäivän jälkeen kun puolet opintojakson tehtävistä on tekemättä ja deadline ja väsymys painavat päälle. Valitettavasti mulla ei ole tarjota taikasanaa joka saisi yhtäkkiä kaikki maailman ihmiset liikkumaan. Ainoa, mitä mä voin tarjota, on tapoja ja ajatuksia, joilla mä itse saan itseäni liikkumaan ja miten tiedän joidenkin motivoineen itseään. Sen jälkeen se on susta itsestäsi kiinni, liikutko sä vai et.

Löydä oma lajisi. Mä rakastan jalkapalloa. Enemmän kuin jalkapalloa, mä rakastan kilpaurheilua. Seistään vaikka järvessä kaksi tuntia, kunhan siitä saadaan kisa aikaiseksi. Sellaiset urheilulajit, joissa adrenaliinitasot nousevat ja joutuu oikeasti repimään itseään suorituksiin ovat juuri se mun juttu. Nämä ovat asioita, joita kannattaa miettiä, kun aloittaa liikuntaa. Haluaako tehdä jotain mikä sattuu lihaksissa vielä kolme päivää treenin jälkeen, haluaako mennä rauhassa ja katsella vai tehdä rauhassa tekniikkalajeja, joissa tulokset tulee esiin eri lailla? Etenkin jos ei ole liikkunut paljoa, niin ihan turhaan lähtee juoksemaan lenkkiä, jos siitä ei pidä. Siinä tulee vain paha mieli kaikille. Selvitä itsellesi, mikä susta on kivaa.

Hanki motivaatiokaveri. Mun paras motivaatiokaveri on mun äiti. Äiti osaa sanoa musta, että milloin mua vaan laiskottaa ja milloin mä olen oikeasti väsynyt. Usein kun mulla on vähän sellainen olo, että en jaksaisi mennä treeneihin tai salille saatan kysyä äidiltä, että pitäisikö jäädä vain kotiin. Äiti on se, joka osaa aina sanoa oikeaan aikaan ”Jää lepäämään” tai ”Mene nyt vaan sinne salille, sulle tulee parempi olo siitä”. Käyttäkää teidän kämppiksiä, kavereita ja vanhempia ja vaikka naapureita tähän. Motivaatiokaveri voi olla myös se, jonka kanssa te liikutte. Lähde kävelylle kaverin kanssa ja juorutkaa kaikki viikon asiat kerralla. Tai jos asutte kaukana toisistanne, niin soittakaa ja kävelkää samalla kun puhutte. Tai menkää liikuntapuistoon tekemään punnerruksia yhdessä, lista on loputon miten kaverin kanssa voi liikkua. Yhdessä kaiken tekeminen on hauskempaa ja helpompaa, oli se sitten liikkumista tai ryhmätyötä.

Palkitse itsesi. Mä jumaloin ruokaa. Ruokaa, ruokaa, ruokaa. Se on tapa, jolla mä palkitsen itseäni silloin kun mä liikun. Toisilla se voi olla uusien vaatteiden ostaminen. Pelin ostaminen. Ulkona ravintolassa tai elokuvissa käyminen. Löydä se juttu, millä sä tahdot palkita itsesi siitä, että olet sen perus perjantai ja Netflixin lisäksi käynyt pelaamassa kavereiden kanssa jalkapalloa. Tämä on myös yksi tapa motivoida itseään. Jos mikään liikunta ei vaan ole omasta mielestä kivaa, niin korvaa se innostus sillä, että liikkumisen jälkeen tapahtuu tai saa jotain kivaa.

Laita liikkuminen kalenteriin. No entäs se liikkumiseen löytyvä aika? Laita se kalenteriin ja pidä kiinni siitä ajasta ja päivästä. Mä merkitsen omat salitreenini ja lenkkini kalenteriin. Lisäksi mä piirtelen pieniä sydämiä niiden merkintöjen viereen, kun olen onnistunut siinä ja saanut itseni liikenteeseen: yksi tapa taas palkita itseään, vaikka kuulostaakin hölmöltä. Etenkin silloin kun on superkiire aikataulu, on helpottavaa, kun suunnittelee asiat etukäteen ja noudattaa suunnitelmaa. Kun on selkeä lista, jota vain seuraa, ei edes tarvitse stressata, koska kaikki tulee tehtyä, kun se vain lukee suunnitelmassa. Ja mä sanon, että vaikka sua kuinka väsyttäisi ja olisi koulujuttuja ja olisi työjuttuja ja olisi vapaaehtoisjuttuja ja olisi harjoittelu juttuja: sä olet tehokkaampi, kun käyt vähän ulkoilemassa ja liikkumassa ja tekemässä jotain ihan muuta. Silloin sä et ehkä tarvitsekaan niin paljon aikaa kaikkeen, kun sun mieli pelaa tehokkaammin.

Ja viimeisenä...

Aseta itsellesi tavoite. Tämä jeesaa ainakin mua tosi paljon. Mun on haastavaa liikkua, jos se ei ole tavoitteellista tai mä en itse näe sitä tavoitetta mielessäni. Siksi varmaan kilpaurheilu sopii mulle niin hyvin, sieltä löytyy aina vähintään tavoite voittaa toinen. Muista kuitenkin, että tavoitteen tulee olla realistinen: jos aloitat saliharjoittelun tänään, et voi millään olla bikinifitness kunnossa viikon päästä. Kukaan ei myöskään arvioi sun omia tavoitteita, paitsi sinä itse. Jos sun tavoite on, että käyt kävelyllä kerran viikossa, niin se on ihan tarpeeksi. Aina pitää muistaa, että liikutaan vain itseä varten.

Oikein liikunnan riemullista viikkoa kaikille. Vetäskää perseet ylös penkeistä luentojen ajaksi ja käyttäkää tauot raittiissa ilmassa.

- Sinna, liikuntatutor Nurmijärvi

Toiminnanjohtaja bloggaa: Tiimikavereita etsitään!

Tervetuloa lukemaan toiminnanjohtaja bloggaa-juttusarjaa! Aiemmat tekstit löydät täältä. Oletkin ehkä jo huomannut, että HUMAKOssa on haettu monenlaisia aktiiveja toimintaan. Tänään meillä on käynnistynyt haku hallitukseen. Hallitukseen haetaan puheenjohtajaa, varapuheenjohtajaa ja 3-7 hallituksen jäsentä. Minä työskentelen tiiminä hallituksen puheenjohtajan ja varapuheenjohtajan kanssa ja tässä tekstissä hieman avaan sitä, minkälaista työskentely meidän muodostamassa johtotiimissä on ja minkälaisia tyyppejä tähän tiimiin olisi mahtava saada.

Mikä ihmeen johtotiimi?

Johtotiimi ensinäkin kuulostaa aika mahtavalta ja aikuiselta. No sitä se tietysti onkin, sillä meidän tiimin tehtävänä on ratkoa kaikki kinkkiset pulmat mitä tulee vastaan. Me johdamme yhdessä HUMAKOn toimintaa ja huolehdimme koko työyhteisön jaksamisesta, osaamisesta ja tehtävien hoitamisesta. Me vastaamme siitä, että rahaa käytetään niihin asioihin mitä pitääkin ja suunnitellaan toimintaa. Tuntuuko vaikealta? Ei hätää, minä olen ollut täällä HUMAKOssa töissä pitkää ja osaan työni aika hyvin (vaikka itse sanonkin). Sinun tehtäväsi puheenjohtajana tai varapuheenjohtajana on tuoda esiin omia näkemyksiäsi ja sitten yhdessä löydämme ne ratkaisut joihin päädymme. Tietysti minä ja aikaisemmat puheenjohtajat perehdytämme sinut tehtäviisi heti kun sinut on valittu puheenjohtajaksi.

Työtunnit opintopisteiksi

Puheenjohtajana toimiminen vie enemmän aikaa kuin hallituksen jäsenenä toimiminen. Työtunteja viikossa kertyy luultavasti 20-35. Koska tuollaisen tuntimäärän suorittaminen opintojen ohella olisi melko haastavaa, teemme heti vuoden vaihteessa yhdessä suunnitelman toiminnan opinnollistamisesta. Koska kuitenkin tulet oppimaan paljon, voit samalla kerryttää siitä opintopisteitä ja kasvattaa omaa ammatillista osaamistasi. Opinnollistaminen mahdollistaa opintojen etenemisen, koska perinteisestä läsnäolo-opetuksesta tulisi toiminnan takia muuten liikaa poissaoloja.

Työtunneista osa menee palavereihin, esimerkiksi johtotiimi kokoontuu viikoittain livenä Helsingissä. Koska reissaaminen kauempaa on raskasta, sovimme aikataulut aina sen mukaan jolla on pisin matka paikan päälle. Muut palaverit pystytään usein järjestämään verkkoyhteydellä. Hallitus kokoontuu noin kerran kuukaudessa koko viikonlopuksi Helsinkiin. Lisäksi koulutamme puheenjohtajia aktiivisesti ja koulutukset ovat usein useamman päivän mittaisia. Työskentelemme erilaisilla verkkoalustoilla (GoogleDrive, GoogleKalenteri, Google+, Moodlerooms, Trello, Adobe Connect) joiden käytössä tulet ihan vahingossakin kehittymään aika paljon. Niiden parissa työskennellessä menee myös paljon työtunteja.

Kuka sopii puheenjohtajaksi?

Minkälainen tyyppi sopii puheenjohtajaksi? Ehdottomasti sellainen johon muut voivat luottaa ja joka hoitaa tehtävänsä tunnollisesti mutta osaa silti huolehtia myös omasta jaksamisestaan. Toimintaan pitää olla motivoitunut ja kalenterisi pitää olla sellainen että se taipuu moniin tapaamisiin ja kestää yllättävätkin menot. Puheenjohtajan ei ole pakko olla mikään valmis johtaja tai esimies, mutta hänellä on oltava halua oppia ja kehittyä molemmissa. Hallituksen puheenjohtajahan toimii minun lähimpänä esimiehenä joten on tärkeää, että ymmärrät velvollisuutesi työnantajana. Etukäteen ei toki tätäkään tarvitse osata, mutta kunhan olet motivoinut oppimaan, niin sillä päästään jo pitkälle. Lisäksi puheenjohtajalle on eduksi, jos hän tulee toimeen erilaisten ihmisten kanssa.

Puheenjohtajaksi hakeminen

Jos nyt uskallat ottaa tämän askeleen kohti puheenjohtajana toimimista, niin sinun tulee laatia hakemus ja liittää mukaan CV. Hakemuksen laatimiseen ohjeet löytyvät täältä, muista lähettää hakemus ja CV 17.11. mennessä osoitteeseen humako@humak.edu. Kaikki hakijat haastatellaan edustajiston järjestäytymiskokouksessa 22.11. Helsingissä. Saapumalla haastatteluun livenä paikalle, voit osoittaa oman kiinnostuksesi ja sitoutumisesi tehtävään vaikka opiskeletkin kauempana.

Jos sinut valitaan puheenjohtajaksi tai varapuheenjohtajaksi, varaudu siihen, että heti valinnan jälkeen viikon sisään pidetään useampi perehdytyspäivä. Hallituksen perehdytyksessä 1.-4.12. sinun tulee olla paikalla, ja pääset silloin perehdyttämään myös muuta hallitusta! Hallituksen perehdytyksen jälkeen puheenjohtajille pidetään lisää perehdytyspäiviä ja vastuusi puheenjohtajana alkaa varsinaisesti 1.1.2017.

Tuleeko mieleen kysyttävää? Soita ja jutellaan tarkemmin!

Kokemuksia hallituksessa toimimisesta 1/2

Haku HUMAKOn hallitukseen alkaa maanantaina. Oletko miettinyt hakemista? Lue mitä HUMAKOn hallituksen 2016 jäsenet kertovat vuodestaan HUMAKOssa ja miksi ensi vuodelle kannattaisi hakea!

HALLITUKSEN JÄSEN RONJA OHRA-AHO

Kuka olet, mistä tulet?
Olen Ronja ja opiskelen kolmatta vuotta yhteisöpedagogiksi Helsingissä.

Mitä vastuualueita sinulla on HUMAKOssa?
HUMAKOssa vastaan koulutuspolitiikasta, työryhmätoiminnasta

sekä olen HUMAKOn toinen häirintäyhdyshenkilö.

Mikä on parasta mitä olet tehnyt/kokenut HUMAKOn hallituksessa toimiessasi?
Parhaimpia hetkiä on ehdottomasti syntynyt poliittisen ohjelman työryhmässä, jossa saimme mitä parhaimmalla porukalla keskustella ja paikoittain paasata päivän polttavista. 

Mitä kokemisen arvoista HUMAKOssa tapahtuu ensi vuonna?
Ensi vuonna luodaan HUMAKOlle uutta strategiaa ja saadaan syksyllä valmistunut poliittinen ohjelma käytännön toimintaan. Luvassa siis vahvaa vaikuttamista!

Mitä olet hyötynyt/saanut HUMAKOn hallituksessa toimimisesta?

Tähän asti kulunut hallituskausi on antanut paljon kokemusta organisaatiossa toimimisesta, vaikuttamistyöstä, kokouskäytänteistä sekä tiimityöskentelystä. Olen saanut tavata paljon uusia ihmisiä ja päässyt tutustumaan muiden opiskelijakuntien toimintaa. Oma aikatauluttamiseni on kehittynyt kuluneen vuoden aikana ja olen oppinut priorisoimaan asioita. Lisäksi kykyni perustella kantani on kehittynyt huomattavasti.

Kerro kolme syytä minkä takia ensi vuoden hallitukseen kannattaisi hakea?
Hallitusvuosi on antanut paljon sellaisia käytännöntaitoja ja kokemuksia, jotka ovat varmasti avuksi valmistumiseni jälkeen. Olen saanut itseluottamusta ja kontakteja, joita en olisi saavuttanut vain luennoilla istumalla. HUMAKOn hallituksessa pääsee tekemään oikeita asioita oikeassa organisaatiossa. Mahtava ja motivoitunut porukka tekee vuodesta antoisan ja ikimuistoisen.

HALLITUKSEN JÄSEN KATJA KASTMAN

Kuka olet, mistä tulet?
Olen Katja ja tulen Turusta. Opiskelen Turussa kolmatta vuotta yhteisöpedagogiksi.

Mitä vastuualueita sinulla on HUMAKOssa?
Vastaan jaostotoiminnan koordinoimisesta. Lisäksi olen ollut mukana muissa jutuissa, kuten FeedbackFestareiden ja HUMAKO on IRTI ! -kiertueen järkkäämisessä sekä poliittisen ohjelman ohjausryhmässä.

Mikä on parasta mitä olet tehnyt/kokenut HUMAKOn hallituksessa toimiessasi?
Parasta on ollut koulutusten suunnittelu ja toteuttaminen! Koska työskentely hoituu pääasiassa etänä, niin koulutuksissa on ollut kiva päästä tapaamaan ihmisiä kasvotusten! :) Mun mielestä on ollut hienoa myös päästä kehittämään jaostotoimintaa entisestään ja viedä sitä eteenpäin yhdessä jaostojen kanssa!

Mitä kokemisen arvoista HUMAKOssa tapahtuu ensi vuonna?
Isoimpana juttuna on uuden strategian luominen, josta saa arvokasta kokemusta ja jonka avulla pystyy vaikuttamaan HUMAKOn toimintaan myös pitkäjänteisemmin.

Mitä olet hyötynyt/saanut HUMAKOn hallituksessa toimimisesta?
Oon löytänyt oman juttuni ja tiedän nyt, että haluan tehdä ammatiksenikin koordinointi-hommia ja ylipäätään päästä tekemään asioita kehittävästä näkökulmasta. Lisäksi oon oppinut paljon omista etätyöskentely-tavoistani, mistä uskon olevan paljon hyötyä nykymaailmassa :)

Kerro kolme syytä minkä takia ensi vuoden hallitukseen kannattaisi hakea?
1. Saa älyttömän arvokasta (työ)kokemusta
2. Pääsee tutustumaan ihmisiin eri alueyksiköistä
3. Pääsee jättämään oman jälkensä toimintaan

HALLITUKSEN VARAPUHEENJOHTAJA JUUSO TUULINEN

Kuka olet, mistä tulet?
Olen Juuso Tuulinen. Opiskelen Jyväskylän kampuksella, mutten ole 

asunut Jyväskylässä hetkeen! Suoritan opintojani pääsääntöisesti etänä, opinnollistamalla ja harjoittelussa!

Mitä vastuualueita sinulla on HUMAKOssa?
Olen hallituksen varapuheenjohtaja. Vastuullani on opiskelijoiden edunvalvonta, sekä HUMAKOn poliittisen ohjelman luominen.

Mikä on parasta mitä olet tehnyt/kokenut HUMAKOn hallituksessa toimiessasi?
HUMAKOn hallituksessa olen päässyt luomaan jotain täysin uutta, olen ylittänyt itseni useasti sekä oppinut mielettömästi uusia asioita joista on hyötyä opinnoissani ja tulevaisuuden ammatissani! Mitä kokemisen arvoista HUMAKOssa tapahtuu ensi vuonna?

HUMAK on vuonna 2016 ollut rakenteellisessa murroksessa, joten myös HUMAKOn tulee rakenteellisesti muuttua vuonna 2017. HUMAKOssa laaditaan vuonna 2017 strategia joka mahdollisesti muuttaa koko HUMAKOn rakennetta, palveluja ja toimintaa, lisäksi edunvalvonnassa otetaan aktiiviseen käyttöön poliittinen ohjelma vuonna 2017.

Mitä olet hyötynyt/saanut HUMAKOn hallituksessa toimimisesta?
HUMAKOn hallitus ei ole vain järjestöllinen toimielin, vaan yhteisö. Yhteisö joka elää, hengittää, tuntee ja vaikuttaa yhdessä. Hallituksen yhteisö on antanut minulle lukemattomia elämyksiä ja pitkäaikaisia ystäviä.

Kerro kolme syytä minkä takia ensi vuoden hallitukseen kannattaisi hakea?
1. Tutustuminen mahtaviin, osaaviin ja aikaansaaviin ihmisiin ympäri Suomea.
2. Hallituksessa toimiminen antaa valmiuksia toimia järjestökentän erilaisissa tehtävissä.
3. Saat toiminnan avulla paljon opintopisteitä!<3

HUMAKOn hallitukseen voi hakea aikavälillä 10.10.-17.11. Lue lisää HUMAKOn nettisivuilta osoitteesta http://www.humako.net/haemukaan/hallitukseen

Havaintoja HUMAKOsta - Kun arkiaktiivisuus yllätti satunnaisen viestintäsihteerin

Saattoipa käydä niin että arkiaktiivisuus yllätti minut monesti viimeisen viikon aikana. Saattoipa olla niin että väistämättä lisäsin arkiaktiivisuutta omin nokkineni kun odottelen pääkaupunkiseudun HUMAgO-viikkoa. Saattaapi myös olla niin että seuraavat hypoteettiiset väittämät on jonkun satunnaisen viestintäsihteerin testaamia.

Arkiaktiivisuutta voi olla myös sitä että kun työskentelet seisoen, niin jammailet samalla korviisi kulkeutuvan musiikin tahdissa. Voihan se olla että jammailun osana on myös kevyt nyökkäilyliike ja satunnaiset olkapäiden nostot. Tai saattaahan se olla että samaan jammailuun lisäät myös varovaisen bassorummun jalallasi. Saatat jopa uppoutua jammailuun hetkeksi niin syvästi että päätät smoothisti moonwalkata hakemaan lasillisen vettä kunnes havahdut siihen että korvanappien johto ei riitä edes työhuoneesta poistumiseen vaan muistuttaa sinun ja koneesi yhteenkuuluvuudesta.

Tai voihan pakollista aktiivisuutta aiheuttaa myös jäätävä tuuli, joka junaa odotellessa tunkeutuu takin läpi ihollesi ja pysyäksesi lämpimänä hierot käsiäsi yhteen, pyörittelen olkapäitä ja pidät itsesi pienessä liikkeessä jotta pääset jäätymättä junaan. Saatatpa muistoissasi käydä kaukana lapsuudessasi kun luistellessa varpaasi jäätyivät tunnottomiksi ja välttyäksesi samalta kohtalolta heiluttelet varpaitasi vimmatusti tennareissasi. Junan saapuessa olet ensin hiukan harmissasi kun joudut häätämään paikallasi istuvan liikemiehen muualle, mutta istuessasi valmiiksi lämmitettyyn penkkiin sinut valtaa välittömästi lämpöaalto kiitollisuudesta tähän yllättävään loppulämmittelyyn asemalaiturin jumppaamisen päälle.

Tai voihan arkiaktiivisuus yllättää sinut kun heräät vapaapäiväsi aamuna ja tajuat että lämpötila on nollassa ja pihasi ei todellakaan ole valmis pakkasten saapumiseen. Kyllähän siinä tulee äkillinen tarve arkiaktiivisuuden lisäämiseen kun lähdet noukkimaan maasta viimeisiä omenoita pois haravoinnin tieltä. Sitten haravoit kaiken maailman lehtiä pois tieltä jotta pääset ajamaan ylipitkän ruohon. Sitten yrität saada historiallista ruohonleikkuria käyntiin kaikilla mahdollisilla käsivoimilla ja äänilihastreenillä hiukan ähkien ja karjumisesta voimaa hakien. Ja pienen hengähdystauon jälkeen päätät yrittää vielä kerran, jonka jälkeen luovutat ja pääset ruohonleikkuuvelvollisuudesta johonkin siistimpään sisähommaan. Luovuttamistoiveissasi viimeinen kunnon rykäisy tuottaa tulosta ja moottori käynnistyy.

Ja kuinka ollakaan, tämän yllättävän arkiaktiivisuusviikon lopuksi saapuu keskiviikko ja kaiken tämän aktiivisuuden päälle hierojasi ilmoittaa saapuvansa kyläilylle työn merkeissä ja saat ansaitsemasi lihashuollon. Ja illan Docventures-leffakerho takaa pakollisen aivojumpan ajankohtaisine teemoineen ja kiihkeine keskusteluineen. Ei kai tässä voi todeta muuta kun että lämmittely suoritettu ja olen niiiin valmis eli Ash Ketchumin sanoin: HUMAgO, valitsen sinut!

- Suvi von HUMAKO

Ps. Kannustan kaikkia arkiaktiivisuuteen. Ole aktiivinen ja osallistu kuvakisaan. HUMAgO-viikot nyt käynnissä! ! #humako #humago16

Tee arjestasi liikuttava!

Tällä hetkellä HUMAKOssa vietetään HUMAgO viikkoja, joiden tarkoituksena on kannustaa Humakin opiskelijoita ja työntekijöitä lisäämän arkiliikuntaa ja vähentämään passiivisia minuutteja vuorokaudessa.

Halusin kirjoittaa blogiin kannustavan kirjoituksen arkiliikunnan tärkeydestä ja siitä, mikä saa ihmiset liikkumaan. Pähkäilin itsekseni mikä minua motivoi. Tajusin, että muut ihmiset ympärilläni inspiroivat itseäni. Tartuin tilaisuuteen ja jututin muutamia ihmisiä. Millaisia liikkujia he ovat ja mikä heitä motivoi, tai miksi ylipäätänsä hakivat liikuntatutoreiksi. Kokosin vastauksia liikuntatutoreilta, sille he tekevät arvokasta työtä liikuttaessaan opiskelijoita.

Moikka! Kutsun itseäni mukavuusliikkujaksi. Kuuntelen kehoani: jos kaipaan rauhallista liikuntaa, menen metsään rauhalliselle kävelylle, ihmettelemään luontoa. Jos on energiaa, liikun kovempaa esim.kunnon salitreeni tai juoksulenkki. Itsensä kuunteleminen on tärkein motivaattorini liikkua. Silloin ei aseta itselleen paineita liikkumisen suhteen, vaan toimii niin kuin hyvälle tuntuu. Liikunta on minulle tärkeä voimalähde ja iso osa hyvinvointia.

- Merja,  Jyväskylä - Liikuntatutor


Hain liikuntutoriksi, koska itselläni on paljon liikuntataustaa. Liikunnanohjaamisesta sen sijaan ei ollut kokemusta, tutortoiminnasta sitä kertyi paljon. Yksi syy oli toki myös että meidän kampuksella ei olis kyllä muita ehdokkaita ollut silloin niin olis jäänyt liikuntatutorointi toteutumatta. Kaiken lisäksi pääsi osallistumaan kaikkeen mukaan, mitä ite järjesti.

- Aino, Turku - Liikuntatutor


Olen aika levoton ihminen enkä viihdy paikallani pitkään, niin tarvitsin jonkun outletin itselleni ja liikunta on minulle sopiva keino. Helpompi sitten keskittyä muihin aisoihin, kun käyny kuluttaa liikaa energiaa jossain liikkumalla. Halusin tutoriks ja liikuntatutorointi oli sellainen kiinnostava vaihtoehto, kun tykkään liikkua ja haluaisin, että muutkin tykkäis liikkua. On ollut kiva järjestää lajikokeiluita ja vetää rentoutuksia ja sellaisia. Kun näkee opiskelijoiden ilmeistä, että ne tykkäs niin siitä tulee sitte ittelleenkin hyvä fiilis.

- Henri, Kuopio - Liikuntatutor


Mitähän mieltä edeltäjäni Esa ja Tomi oikein ovat liikunnasta? Molemmat kertoivat omat terveisensä, mikä entisiä liikuntavastaavia motivoi liikkumaan:


Liikkuminen auttaa minua jaksamaan ajessa ja tuo energiaa arkeen. Liikkumisesta ei kannata ottaa itselleen stressiä, sillä jokainen löytää varmasti itselleen sopivan tavan harrastaa liikuntaa. Alussa kannattaa lähteä liikkeelle pienin askelin, vaikkapa korostamalla arkiliikuntaa. Näin syksyllä kannattaa esim. nauttia luonnosta ja ruskasta vielä kun se on mahdollista. Reipasta ja iloista syksyä kaikille.

- Tomi, hallituksen jäsen 2014



Minua motivoi liikunnan positiiviset vaikutukset jaksamiseen. Vaikutuksen opiskeluun huomaa todella nopeasti! Liikunta taas on kaikkien oikeus, eikä missään nimessä taakka! Kaikki ylös, ulos ja nauttimaan liikkumisen oikeudesta.

- Esa, hallituksen jäsen 2015

Olen iloinen näistä vastauksista. Haltioituneena tästä kaikesta, heitänkin palloa sinulle, rakas lukija. Ota kuva itsestäsi, kavereiden kanssa, tai tee meemi. Kerro mikä sinua motivoi liikkumaan. Kädet ovat vapaat. Julkaise kuvasi instagramissa tunnisteilla #HUMAKO ja #HUMAgO16 ja olet mukana kilpailussa, josta saa palkintona jotakin liikuttavaa. Kisa aika 14.10 asti. (Huomioi, että instagram-profiilisi tulee olla julkinen)Lisää HUMAgOsta voit lukea nettisivuilta http://www.humako.net/uutiset.html?67777

Yllätyskyykky terveisin, 

Reetta Kuhmonen, HUMAKOn hallituksen jäsen, vastuullaan liikunta

Toiminnanjohtaja bloggaa: miten päädyin HUMAKOon?

Tervetuloa lukemaan toiminnanjohtaja bloggaa-juttusarjaa. Juttusarjassa nostan esiin opiskelijakunnan toimintaa erilaisilla tavoilla. Aiemmin olen kertonut aikapaljon yleisesti HUMAKOn toiminnasta ja opiskelijoiden vaikutusmahdollisuuksista. Viimeksi kerroin tyypillisestä työpäivästäni, joita ei tosin kahta samanlaista arkeen kuulu.

Miten minä sitten päädyin HUMAKOon töihin? Syy siihen löytyy omasta opiskeluhistoriastani. Olen itse opiskellut Lahden ammattikorkeakoulussa liiketaloutta. Opinnot aloitin syksyllä 2006. Lähdin opintojen alussa tutoriksi. Halusin myös vaikuttaa asioihin, joten päätin lähteä mukaan myös opiskelijakunnan, eli LAMKOn edustajistoon. Sieltä minut houkuteltiin hallitukseen. Toimin ensin 5 kuukautta hallituksen varapuheenjohtajana ja sen jälkeen siirryin loppuvuodeksi puheenjohtajan paikalla. Vaikuttamis- ja kehittämishalua löytyi, joten toimin hallituksen puheenjohtajana vielä kaksi täyttä vuotta. Opintojen ja hallitustoiminnan ohella olin myös yötöissä. Vuorotyö vaati veronsa ja opinnot eivät ihan aikataulussa edenneet mutta lopulta valmistuin jouluna 2011. Eniten kadun sitä, että lähdin kunnolla opiskelijakunnan toimintaan vasta opintojen kolmantena vuotena.

Opiskelijakunnassa pääsin kokemaan paljon. Pääsin järjestämään isoja opiskelijatapahtumia, kehittämään opiskelijakunnan taloutta, tekemään työntekijöiden rekrytointeja (töihin otettiin mahtavia tyyppejä jotka ovat nykyään kollegoitani!), kehittämään omia johtamistaitojani, osallistumaan sidosryhmäyhteistyöhön jne. Mitä vaan opiskelijakunnassa tehtiin, niin pääsin siihen mukaan jollain tavalla. Tärkeintä oli kuitenkin se, että pääsin toimimaan opiskelijoiden asialla. Se että, asioita pääsi kehittämään opiskelijan kannalta parhaimmiksi mahdollisiksi, se että LAMKOa organisaationa pääsi kehittämään paremmin opiskelijoita palvelevaksi.

LAMKOn toimijoiden kanssa syksyllä 2011 Wild Wild West -bileissä.
Allekirjoittanut valkoisessa hatussa keskellä.

Nyt olen ylpeä LAMKO-alumni. Minut kutsutaan vuosittain mukaan perehdyttämään uusia LAMKO-toimijoita ja teen sen ilolla. On mahtavaa nähdä, kuinka sama halu kerää vuodesta toiseen aktiivisia ja hieman hullujakin opiskelijoita yhteen, toimimaan opiskelijoiden ”paremman huomisen” puolesta. Moni asia mitä LAMKOssa on saavutettu nyt, on jotain sellaista mitä itse olen ollut laittamassa alkuun jollain tavalla. On mahtavaa seurata kuinka pienistä asioista saadaan jotain hienoa aikaiseksi.

Mikä minut sitten toi HUMAKOon? HUMAKOssa käynnistyi pääsihteerihaku melkein heti valmistumiseni jälkeen ja pitkän pohdinnan jälkeen päätin hakea. Humak ei ollut minulle ennestään tuttu AMK, enkä ollut HUMAKOn toimintaan tutustunut kovinkaan paljoa. Muutamien HUMAKOn aktiivien kanssa olin jutellut opiskelijakuntien kattojärjestön SAMOKin tapahtumissa, mutta muuten toiminta oli melko vierasta. Työnhaussa minulle ei kuitenkaan tärkein kriteeri ollut palkka, vaan se että pystyn allekirjoittamaan ne arvot, joilla organisaatio jossa työskentelen, toimii. Hain HUMAKOon ja sain paikan.

HUMAKOssa olen ollut siis jo yli 4,5 vuotta. Edelleenkin pidän tästä työstä. Siitä, että saan toimia opiskelijoiden asialla. Vaikuttaa asioihin niin, että ne ovat opiskelijoiden kannalta mahdollisimman hyvin ja kehittää HUMAKOa organisaationa opiskelijoita paremmin palvelevaksi. Muutokset eivät tapahdu hetkessä, mutta silti toiminta kehittyy jatkuvasti. Opiskelija näkee siitä vain vilauksen opintojensa aikana ja itselläni on etulyöntiasema seurata sitä koko ajan.

HUMAKOssa siis olen edelleen ja teen tätä työtä täydestä sydämestäni. LAMKO on minulle edelleen se rakas järjestö, jonka kasvatti minä olen ja jossa voin tukea toimijoita alumnin roolissa. HUMAKOssa sen sijaan saan vuosittain uusia opiskelijoita työkavereiksi. Opiskelijoita, joilla on uusia visioita toiminnan kehittämiseen ja yhdessä yritämme ne sovittaa siihen suurempaan päämäärään jota kohti HUMAKOssa työskennellään.

En olisi varmastikaan tässä, ellen olisi lähtenyt tutoriksi, ellen olisi saanut rohkeutta osallistua edustajiston toimintaan ja ottaa askelta kohti hallitusta. Olen kuitenkin niin iloinen, että tein sen kaiken! Aktiivitoiminta antaa aina enemmän kuin ottaa (vaikka se välillä siis ottaa todella paljon esim. vapaa-ajasta)! Mutta silti se antaa niin paljon. Se antaa mahdollisuuden kehittyä ammatillisesti, se antaa eväitä työelämään ja se antaa mahdollisuuden kasvaa ihmisenä. Uskalla sinäkin tarttua noihin mahdollisuuksiin! HUMAKOssa olisi nimittäin nyt haku aika moneen paikkaan auki, voit hakea tutoriksi, jaostoon tai edustajistoon.

Kommentoi ja kerro, mistä Sinä haluaisit toiminnanjohtajan bloggaavan? Mikä sinua kiinnostaa HUMAKOn toiminnassa? Mitä haluaisit tietää opiskelijakunnan arjesta? Kaikki ideat ja toiveet ovat tervetulleita!
ps. klikkaamalla oikeassa reunassa olevasta tunnisteet-listasta sanaa toiminnanjohtaja, saat kaikki minun tekstini esiin. Mukavia lukuhetkiä! 

Marianna Rantanen
HUMAKOn toiminnanjohtaja

Edustajisto esittäytyy - Vol. 2

Kuka olet, mistä tuut?

Olen Heidi Saarinen, yhteisöpedagogiopiskelija Helsingistä.

Kuvaile itseäsi yhdellä häshtagilla.

#AikainenLintu

Minkälainen on unelmiesi Humak?

Tunnettu ja näkyvä kouluttaja, rohkea edelläkävijä, kansainvälinen ja toimipisteet helposti saavutettavissa.


Kuinka edustajisto on vaikuttanut arkipäivääsi?

Edustajistossa päätetään paljon pidemmän aikavälin suunnitelmista, joten niiden päätösten konkreettinen vaikutus näkyy usein vasta kuukausien päästä. Edustajistossa toimiminen taas on näkynyt ehkä eniten siinä, että tulee itse kuunneltua tarkemmin kanssaopiskelijoita ja seurattua koulun tiedotuskanavia, jotta tietää missä mennään ja osaa näistä asioista kertoa kokouksissa ja palavereissa ja siten aika pienellä vaivalla vaikuttaa asioihin.


Miten HUMAKO näkyy ja vaikuttaa juuri sinun opiskelupaikallasi?

No Helsingissähän näkyy ja kuuluu jo siitäkin syystä, että HUMAKOn toimisto sijaitsee siellä. Eri toimijoita siis tapaa usein ja myös pk-seudun tutoreilla ja jaostolla on hyvä pöhinä päällä. Tällä hetkellä opiskelen tosin ulkomailla, mutta myös netin välityksellä saa helposti yhteyden HUMAKOon ja somessa sekä nettisivuilla pysyy hyvin kartalla kaikista ajankohtaisista asioista!





Kuka olet, mistä tuut?

Olen Outi Mikkola, 22-vuotias yhteisöpedagogiopiskelija. Asun ja opiskelen viimeistä lukukautta Helsingissä, mutta olen kotoisin Lempäälästä.


Kuvaile itseäsi yhdellä häshtagilla.

#stadingimmalandelta


Minkälainen on unelmiesi Humak? 

Yheisöllinen ilmapiiri, joka tukee opiskeluissa ja mahdollistaa joustavat opetusmenetelmät. Humakissa on arvostetut koulutusohjelmat, jolloin työnhaku on helpompaa.


Kuinka edustajisto on vaikuttanut arkipäivääsi?

Edustajistossa olen mukana SONKin kautta, jolloin pääsen vaikuttamaan asioihin omien arvojeni pohjalta. Pääsen vaikuttamaan opiskelijoihin liittyviin asioihin kokousten kautta sekä arkipäivässä näkemiin huomioihin.


Miten HUMAKO näkyy ja vaikuttaa juuri sinun opiskelupaikallasi?

Opiskelijoilla on mahdollisuus antaa palautetta toiminnasta, jolloin koulutusta sekä meidän HUMAKOn toimintaa voidaan kehittää. Jaostot ja tutorit tekevät loistavaa työtä HUMAKOn kautta opiskelijoiden viihtyvyyden eteen. Erilaiset tapahtumat ja tempaukset näkyvät eniten arkipäivässä.


Edustajisto haku päättyy 3.10.2016!

Kiinnostaisiko edustajisto toiminta? Heräsikö kysymyksiä, jotka mietityttävät?

Kysymyksiä voit laitella eteenpäin edustajiston jäsenille. Heidän yhteystiedot löydät tästä osoitteesta.
Edustajiston jäseniä voi myös bongata kampuksilta ja TKI-keskuksista ja jutella ihan kasvotusten!