torstai 30. huhtikuuta 2015

Paras kontakti on hymy :)

Uudet markkinointitutorit koulutettiin viime viikolla, 23.-24.4. Valkealla Talolla, Helsingissä. Koulutukseen osallistui 7 tulevaa tutoria eri kampuksilta tavoitteenaan päästä markkinoimaan niin Humakia kuin HUMAKOakin.

Jotta voi markkinoida, on tiedettävä mistä puhuu, joten kävimme yhdessä läpi, että mikä ihme se HUMAKO oikein on. Humakin rehtori Tapio Huttula tuli kertomaan koulustamme ja siitä, mitä markkinointitutorin on hyvä tietää rakkaasta opinahjostamme. Lehtori Ruut Kaukinen piti mielenkiintoisen luennon esiintymisestä ja esiintymisjännityksestä – muistakaa kaikki, jännitys on terveellistä! :)

Rehtori esittelemässä Humakia
Lehtori Kaukinen kertomassa esiintymisjännityksestä





















Koulutettavat saivat ensin yhdessä pohtia, mikä markkinointitutor on ja loistavien vastausten jälkeen kerroin vielä lisää markkinointitutorin tehtävistä. Teoriaosuuden jälkeen koulutettavat pääsivät tosi toimiin, tehtävänään suunnitella lyhyt Humak-esittely ilman diaesitystä.  Oikeissa tilanteissa ei esittelyt varmaan niin paljon naurunpurskahduksia aiheuta kuin koulutuksessa ;)  Ensimmäinen koulutuspäivä lopeteltiin Aliaksen merkeissä, onhan se markkinointitutorin hyvä osata selittää vaikka mitä.

Näin esitellään Humakia ilman diasarjoja :)

Toinen koulutuspäivä mentiin Humakin viestintäpäällikön Jarmo Röksän ja opiskelijavalinnan koordinaattorin Marika Stamin johdolla. Marika kertoi kevään yhteishaun numeroita ja siitä, miten yhteishaku on muuttunut. Jarmo näytti erilaisia ohjelmia, joilla voi tehdä videoita ja kertoi siitä miten niitä voisi hyödyntää markkinoinnissa. Jarmo myös muistutteli #vainhumakelämää – kuvien ottamisesta, niitähän voi näyttää myös esittelykäynneillä! Kuvathan tunnetusti kertoo enemmän kuin tuhat sanaa, joten mikäs olisikaan parempi tapa kertoa koulustamme :)

Jarmo näyttää miten saa tehtyä nopeasti videon

Koulutus lopeteltiin markkinointitutorin muistilistan tekemisellä ja fiilisten läpikäymisellä. Kaikki olivat sitä mieltä että nyt voi hyvillä mielin lähteä markkinoimaan ja ylipäätään tutoroimaan.
Tutorointihan on hauskaa ja tärkeää hommaa! Syyskuussa on tulossa uusi tutorhaku, joten kaikki mukaan vaan! :)

Seuraavia koulutuksia odotellen,
tutorvastaava Tiia

torstai 23. huhtikuuta 2015

Tehokkuus kunniaan #HUMAKO!

Supertehokkaat ihmiset jaksavat aina ihmetyttää minua yhtä paljon. Taas on nimittäin yhdet asiantäyteiset suunnittelupäivät takana.

Tehokkuus on asia, jota meidän nyky-yhteiskunnassa vaalitaan enemmän kuin mitään muuta. Sen avulla saavutamme asioita, ja saamme tehtyä yhä enemmän ja enemmän. Jos emme toimisi tehokkaasti, ehtisimme tehdä paljon vähemmän asioita.

Supertehokas kopo-Saukkonen ja markkinointisuunnitelma.

Aina tehokkuus ei kuitenkaan vaadi yksittäisten ihmisten suuren suurta panostusta. Toinen tehokkuuden ilmenemismuoto on katsos tehokas ryhmätyöskentely, josta seuraa vielä paljon enemmän, kuin yksittäisen toimijan tehokkuudesta. Ryhmädynamiikka onkin asia, jota jokaisen yhdessä työskentelevän ryhmän tulisi miettiä tarkkaan. Ryhmädynamiikka, ja sen tuotteena tehokkaasti toimiva ryhmä, ei synny päivässä. HUMAKOn nykyinen hallitus on toiminut nyt noin neljä kuukautta, ja yhdessä työskentely alkaa jo pikkuhiljaa päästä hyvään uomaan. Tämä on näkynyt sekä pienemmissä työryhmissämme että suunnittelupäivillä koko hallituksen kesken.

Edustajiston ryhmätyöskentelyn herkullinen tuotos!

Nyt huhtikuun suunnittelupäivillä hallitus löysi itsensä hieman uudenlaisesta  tilanteesta, sillä edustajisto oli meidän mukanamme lähes koko ajan. Olisi voinut kuvitella, että näin suuressa ryhmässä tehokkuus kärsisi hieman. Näin ei kuitenkaan käynyt, vaan osio toisensa jälkeen hoidettiin hommat jopa nopeammin kuin mitä aikataulussa oli suunniteltu! Vaikka Roomaakaan ei rakennettu päivässä, niin minusta kyllä tuntui noina päivinä jopa suorastaan häkellyttävältä. Oli ilo ja mahtava tilaisuus olla mukana näkemässä miten noin iso ryhmä toisilleen osaksi jopa outoja ihmisiä pystyy työskentelemään noin tehokkaasti. Minä antaisin näistä suunnittelupäivistä HUMAKOn hallituslaisille, edustajistolle sekä työntekijöillemme täyden kympin!

Tehoterveisin,

Liikunta-Esa

torstai 16. huhtikuuta 2015

Hei #LAHNA! Hanki #parempielämä

Maanantaista perjantaihin piiputetaan itsemme toimistolla istuen ja aivoja käyttäen, syöden kiireessä vähän mitä sattuu. Nam... suklaapatukka! Vois ostaa sen ja ahaa, nyt tekisi mieli myös piristävää Coca-Colaa. Onneksi pian on perjantai; viikon kohokohta (jos viikolla ei opiskelijabileitä ole sattunut kohdalle), silloin lähdetään kavereiden kanssa ulos, pilataan viikon aikana vaivalla kasaan saatu unirytmi, syödään yöllä baarin jälkeen mäkkisafkaa ja sitten aamulla tilataan pizza-onlinesta pizzaa. Lauantaina, jos jaksaa, vois vielä käydä parilla tai sitten palkitsee itsensä ihanalla leffaillalla sohvalla löhöten Jaffa-pullo ja sipsikulho kainalossa, sweet chili -dippiä unohtamatta. Sunnuntaina keskustellaan kämppisten kanssa siitä miten ensi viikolla lähdetään käymään vihdoinkin siellä lenkillä, mutta ei vielä tänään, sillä tänään pitää levätä, koska huomenna alkaa taas rankka työviikko.


Kuka uskaltaa myöntää että tämä kuulostaa tutulta?


Hallitus ihan #Lahnana

Täällä bingo! Huvittavintahan tässä vielä on se, että kaikesta huolimatta jaksan ihmetellä miten hengästyn bussiin juostessa tai kuinka pienestäkin liikuntasuorituksesta koituu hervoton lihassärky seuraaville päiville. Hmm...

Herättiin rakkaan kämppikseni kanssa tähän ongelmaan todenteolla yksi masentava maanantai-ilta. Oltiin puhuttu aiheesta noin puolisen vuotta, että "pitäs liikkua enemmän", kuitenkin jokaisen keskustelun päätteeksi päädyttiin tekemään superpitsaa neljällä juustolla tai jotain muuta herkullisen rasvaista. Tällä kertaa homma ei kuitenkaan ihan näin mennyt vaan päätimme siinä tehdä samalla listan asioista, jotka haluaisimme muuttaa, jotta henkinen sekä fyysinen jaksamisemme parantuisi.

Listalle löysi tiensä sidukat ja lonkerot viikoittaisen alkoholinkäytön kaverina, pullamössöleivät, herkut ja liikunnan vähäisyys tai jopa olematomuus sekä normaalia rasvaisemmat tuotteet (metukka, kermajuustot, täysmaito), jotka ovat tienstä löytäneet meidänkin ruokapöytäämme.

Näillä pohdinnoilla päätimme tehdä kirjallisen #parempielämä-sopimuksen, jonka virallisena valvojana toimii kolmas kämppiksemme. Tavoitteenamme ei ole päätyä fitness-lehtien kansiin, vaan saada paremmat elämäntavat rutinoitumaan elämäämme. Ilman panostahan tämmöinen ei onnistu, joten itse olen pistänyt panokseksi, että ensikesänä en saa lähteä ulkomaille epäonnistuessani haasteessa (serkullani on häät Münchenissä, joten olisi aika pettymys, jos en pääsisi paikan päälle) ja kämppikseni panoksena ovat kaikki kesän festarit; yhdellekkään ei ole asiaa, jos sopimusta rikotaan.

Sopimuksen sisällöstä kaikki ei ole HUMAKOn blogissa julkaisukelpoista materiaalia, mutta pääpiirteet voin julkisesti tässä teille antaa:

Sopimuksen kesto 13 viikkoa 23.3.2015 alkaen. Näistä viikoista tulee onnistua täydellisesti 10, jotta voidaan katsoa uudet elämäntavat rutinoituneeksi.

Mitä suuhun ei saa pistää?

- Siiderit, lonkerot ja oluet pois
- Metukan mättäminen saa riittää!
- Täys- ja kevytmaito vaihtuu rasvattomaan
- Sipsit, karkit, suklaa, jäätelö, pitsa, hampparit, ranskalaiset, majoneesit, kaikki uppopaistettu ja limppari pois
- Sokerilitkumehut
- Suositaan täysjyvätuotteita

Liikunnan lisääminen

- Hikiliikuntaa tulee harrastaa kaksi kertaa viikossa, viikko alkaa maanantaista ja päättyy sunnuntaihin.
- Jokainen väliin jätetty liikuntakerta kaksinkertaistuu seuraavalle viikolle
Liikuntasuoritukset dokumentoidaan Whatsapp-keskusteluun
- Hissin ja rullaportaiden käyttö on kielletty. Tilanteesta riippumatta tulee valita aina portaat.
- Lyhyillä matkoilla valitaan aina kävelyvaihtoehto junan, raitiovaunun, bussin tai metron sijaan.

Alkoholin käyttö

- Jokaista alkoholia sisältävää juhlintakertaa kohden tulee harrastaa saman viikon aikana 3 kertaa hikiliikuntaa ja sen lisäksi yksi kevyt liikuntakerta.

Sairastuminen

- Sairastumiset eivät vaikuta sopimuksen kulkuun.


Tämän sopimuksen kuvittelemme johtavan positiiviseen elämänmuutokseen. Tähän matalan kynnyksen sopimukseen haastan kaikki #LAHNA:t, jotta voimme kaikki nauttia #parempielämä-sopimuksen tuomista hyödyistä. Opiskelijoiden liikuntaliitolla on some-kampanja tunnisteella #LAHNA, jolla halutaan nostaa esille liikkumattomuuden haittoja, kiinnittää liikuntaan huomiota osana ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa ja yhdenvertaiset liikuntapalvelut kaikille opiskelijoille.


Ota siis kuva itsestäsi #LAHNA:na, solmi ystäväsi kanssa sopimus ja hanki #parempielämä!

Liikuttavin kevätterveisin,

Kopo-Saukkonen

torstai 9. huhtikuuta 2015

Miksi äänestän?

Olen elänyt elämää, jossa moni asia on ollut onnellisen itsestäänselvyyksiä. Lapsena sain terveydenhoitoa neuvolasta, isompana terveyskeskuksesta. Minulle on annettu mahdollisuus ja velvollisuus kouluttautua, peruskoulusta ylemmille asteille. Elinympäristöni on turvallinen, lapsena vanhempani ovat voineet päästää minut pihalle leikkimään hyvillä mielin, ja kun nyt kävelen töistä kotiin, ei minun tarvitse pelätä turvallisuuteni puolesta.

Sen lisäksi, että minulle on annettu nämä mahdollisuudet, olen ennen kaikkea kasvanut yhteiskunnassa, jossa minulle on lapsesta asti annettu mahdollisuus vaikuttaa omaan lähiympäristöön. Lapsena nuorisovaltuuston ja oppilaskuntien kautta, nyt vanhempana niin monella eri tavalla. Ei minulle ole koskaan kukaan sanonut, että en saisi vaikuttaa ja tietää ympäristöstäni.

Mikään ei tapa kehittymistä ja eteenpäin menemistä yhtä hyvin kuin se että, kaikkea pitää itsestäänselvyytenä. Siksi minä äänestän. Vaikka mulla on kaikki hyvin, haluan että myös muilla on, ja että maailma ja yhteiskunta myös muuttuisi jatkossakin.

Opiskelijakunnan hallituksen puheenjohtajana haluan, että tiedät sen, että eduskunta päättää myös opiskelijoiden asioista. Ihan oikeasti. Niistä tyypeistä on kiinni vaikka se, saatko toiseen tutkintoon opintotukea. On myös muita asioita, jotka on nyt juuri meille korkeakouluopiskelijoille tärkeitä:

1. YTHS:n laajennus kaikille korkeakouluopiskelijoille.

2. Koulutus on maksutonta.

3. Opintotukea ei heikennetä.

4. Koulutuksesta ei leikata.


Monet näistä teemoista vaikuttavat minun arkeeni, ja myös muiden opiskelijoiden arkeen.
Tutustu edellä mainittuihin teemoihin, tai ota selvää joistain muista sulle tärkeistä asioista ja arvoista.

Siksi hyvä lukija:
Äänestä, koska sulla on kaikki hyvin
Äänestä, koska sulla ei ole kaikki hyvin.
Äänestä, koska olet huolissasi muista ihmisistä.
Äänestä, koska olet huolissasi tulevaisuudesta.
Äänestä, koska olet huolissasi lapsiesi tulevaisuudesta.
Äänestä asioiden tai ihmisten puolesta, joilla ei omaa ääntä ole.

Kunhan äänestät. Se on etuoikeus. Ja älä jätä sitä etuoikeutta muiden käsiin, koska kyllä aina on ihmisiä, ketkä hoitavat politiikkaa, mutta eivät välttämättä aja sinulle tärkeitä asioita.

Tee vaalikoneita, tutustu ehdokkaisiin, äänestä.

Ennakkoäänestys Suomessa 8.-14.4., varsinainen vaalipäivä 19.4.

PJ-Salla toivottaa äänestysintoa!

torstai 2. huhtikuuta 2015

Tapaa Jenna Ojala, hallituksen tuorein tulokas!

Moikkis!

Olen Jenna Ojala, 22-vuotias espoolaistunut helsinkiläinen. Opiskelen ensimmäistä vuotta yhteisöpedagogiksi Nurmijärven kampuksella. Olen sosiaalinen, energinen sekä vähän hullu, mutta niin me humanistit taidetaan kaikki olla, enemmän tai vähemmän. Aktiivinen elämäntyyli pitää minut virkeänä ja tykkäänkin, että on monta rautaa tulessa.

Työ ihmisten parissa on kiinnostanut minua aina. Kiinnostus nuorisotyöhön sai alkunsa, kun päätin riparin jälkeen lähteä isoseksi. Se tie kantoi useamman vuoden ajan ja kiinnostus nuorten sekä lasten kanssa tehtävään työhön kasvoi sinä aikana entisestään. Tie alan koulutukseen ei kuitenkaan ollut suorin mahdollinen. Vei 3 vuotta tajuta, että Nurmijärvellä voisi opiskella juuri sitä, mitä haluaisin tehdä tulevaisuudessa työkseni. Arkeni on tällä hetkellä ravaamista välillä Helsinki - Nurmijärvi, mutta päivääkään en vaihtaisi pois.

Olen aina ollut aktiivinen ja sitä kautta päätynyt mukaan monenlaiseen toimintaan. Lukiossa olin mukana aktiivisessa opiskelijatoiminnassa sekä toimin tutorina, kuten myös nyt ammattikorkeassa. Eräänä kauniina perjantaina sain hallituksen tutorvastaavalta viestin, että olinko ajatellut hakea hallitukseen. En ollut ajatellut, mutta ei tarvinnut kauaa miettiä, kun olin jo rustaamassa hakemusta. Olin jonkin aikaa kaivannut uutta haastetta jo tutuksi tulleen koulun rinnalle, joten päätös oli siitäkin syystä hyvin yksinkertainen. Päätin hakea mukaan juuri jaostovastaavan paikan innoittamana. HUMAKOon hain myös halusta vaikuttaa siihen, että meidän opiskelijoilla olisi mitä mukavin, antoisin, sujuvin sekä ikimuistoisin opiskeluaika.

Tulevan vuoden aikana haluan kehittää paikallista jaostotoimintaa. Jaostotoiminta täytyisi saada myös kokonaan aloitettua muutamilla kampuksilla, joten työtä riittää. On informoitava opiskelijoita jaostoista ja niiden olemassa olosta paremmin, selkeämmin sekä innostavammin. Tämän vuoden aikana haluan luoda pohjaa jaostojen toiminnalle, jotta opiskelijoiden olisi tulevaisuudessa helpompi lähteä mukaan toimintaan.

Haluan toivottaa kaikille opiskelijoille tsemppiä loppukevään opintoihin. Vielä viimoset rutistukset, niin se on tää lukuvuos pulkassa! 

Halataan kun tavataan!

Jenna Ojala